Neste Curso Especial, vamos te apresentar os fundamentos do uso de salto no Low Flow. Para isso, a gente vai explorar:

• Técnicas essenciais para executar transições básicas: transferência e distribuição de peso, uso consciente das plataformas – bordas, agulha e inclinação –, e alinhamentos essenciais para uma execução segura. 

• Elementos de dança, transições e combos: um repertório fundamental para você criar e executar transições mais complexas. 

O curso tem carga horária de 6 horas e está dividido em 13 módulos pensados de forma progressiva, mas que também podem ser estudados de maneira independente. Ou seja, você pode seguir a ordem sugerida para um melhor aproveitamento dos conceitos e uma aplicação mais efetiva na prática da dança, mas também é possível revisitar ou focar em módulos específicos sempre que necessário. A duração de cada módulo varia de acordo com a complexidade do tópico!

Esperamos que, com esse conteúdo, você se sinta mais consciente em relação às demandas dessa atividade, à importância do conhecimento técnico e de como ele pode impulsionar suas expressões no pole através de um corpo mais preparado e confiante.